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Lehrgang2017-10-04T16:42:15+00:00
→ Unsere Aus- und Weiterbildungen werden vom EMR/RME zur Erhaltung des jährlich erneuerbaren EMR-Qualitätslabels anerkannt; dies im Rahmen der Fort- und Weiterbildung der «allgemeinen Berufskompetenz».

Kurs 1, der Grundkurs

Stress und Burnout / Ursachen und Wirkungen

Der Grundkurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der Stressregulation und Burnout-Prävention.
Sie lernen Stress zu definieren und erkennen diesen bei sich und Ihren Mitmenschen. Sie verstehen die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche, Krankheiten, Lebensführung sowie Stress und Burnout. Schon jetzt können Sie andere unterstützen.

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Kurs 2

Lösungen & Hilfen

Sie lernen viele unterschiedliche Lösungen zur Stressreduktion kennen und anzuwenden. Sie lernen, wie Sie die wichtigen Lebensbereiche Ernährung, Schlaf, Bewegung und Achtsamkeit beeinflussen können – Training und Genuss schliessen sich nicht aus.

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Kurs 3

Mental stark werden
Abschluss: Stressregulations-Trainer SABL

Die eigenen mentalen Herausforderungen kennen lernen und diese in Chancen und Lösungen umbauen; Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen und somit auf Ihr Leben Einfluss nehmen? Aus der Vergangenheit für die Zukunft lernen? Tun Sie’s in diesem Kurs und schliessen Sie eine Zertifikatsprüfung ab!

→ Das Zertifikat zum Stressregulations-Trainer SABL

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Kurs 4

Der Coaching-Streifschuss

Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, kompetent und verantwortungsvoll ein Coaching anzubieten. Sie lernen, Menschen zu begleiten und zu beraten, spezielle Coachings durchzuführen und Sie lernen die eigenen Grenzen kennen.

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Kurs 5

Freundschaft & Familie

Der Kurs behandelt einen nicht unwichtigen Teil unseres Lebens und somit auch einen Bereich, bei dem Stress durchaus häufig auftritt. Lernen Sie bei Problemen in Partnerschaft, Ehe und Familie Lösungen anzubieten; Kinder sind dabei ein Spezialthema.

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Kurs 6

Das Coaching-Unternehmen

Fast am Ziel! Lernen Sie, wie Sie Veranstaltungen planen und durchführen und Referate halten können. Und schlussendlich erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Coaching-Unternehmen aufbauen und erfolgreich führen.

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Diplomprüfung

Das Diplom zum Experten für Stressregulation SABL

Die «grosse» Herausforderung – der abschliessende Leistungsnachweis… Mit Diplomarbeit, schriftlicher und mündlicher Prüfung schliessen Sie Ihr Studium ab.