Beratung bei Problemen aller Art

Schlafen Sie schlecht? Möchten Sie abnehmen? Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Dann sollten Sie noch heute ein Beratungsgespräch mit Rolf Hess vereinbaren. Er gibt Ihnen konkrete Tipps, wie Sie Ihre Probleme lösen. Je nach Thema auch mit Hypnose-Unterstützung.

Kommen Sie beim Lernen nicht weiter? Sind Sie ständig gestresst und genervt? Haben Sie ein anderes Problem, das Sie endlich einmal lösen möchten? Dann sind Sie reif für eine persönliche Beratung. Im Unterschied zu einem Coaching, bei dem Sie die Lösungen selber erarbeiten, profitieren Sie bei einer Beratung von der Erfahrung und dem Know-how von Rolf Hess. Er gibt Ihnen sofort umsetzbare Ratschläge und konkrete Tipps.

Eine Beratung bringt Sie auf direktem Weg ans Ziel und hat sich als effiziente und effektive Methode zur Lösung von konkreten Problemen bewährt. In einem Beratungsgespräch schildern Sie Ihr Problem und erhalten als Antwort konkrete Handlungsempfehlungen. So kommen Sie einfach und schnell zu Lösungsansätzen, auf die Sie selbst vielleicht nicht gekommen wären. Eine Beratung verlangt viel Erfahrung und Wissen. Aus diesem Grund bieten wir Beratungen nur zu Themen an, bei denen wir 100 % kompetent sind.

6 gute Gründe für eine Beratung

1

Gewicht

Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren (mit medizinischer Hypnose)

2

HRV

Sie wollen Ihre Herz-Raten-Variabilität erhöhen

3

Lernstrategien

Sie wollen Ihre persönlichen Lernstrategien entwickeln

4

Rauchen

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören (mit medizinischer Hypnose)

5

Schlafprobleme

Sie wollen Ihre Schlafprobleme lösen

6

Stresslevel

Sie wollen Ihr Stresslevel reduzieren

«Wir arbeiten viel zu viel in Jobs, die wir hassen, um Sachen zu kaufen, die wir nicht brauchen und um Leute zu beeindrucken, die wir nicht mögen.»

Nigel Marsh

Unterstützung: Herz-Raten-Variabilität

Die Herz-Raten-Variabilität (HRV) bezeichnet den Zeitabstand zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Je stärker die Pausen zwischen zwei Herzschlägen variieren, desto besser. Der Herzschlag wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Funktioniert die Steuerung gut, ist die Herz-Raten-Variabilität hoch. Funktioniert sie weniger gut, ist die Herzvariabilität tief. Je nach Thema kann es sich deshalb lohnen, eine Beratung mit einem gezielten Herz-Raten-Variabilitäts-Training zu ergänzen.

Alles, was Sie über Beratung wissen müssen

Wie lange dauert eine Beratung?

Eine Beratung dauert in der Regel maximal 5 Sitzungen à 1 Stunde. Wenn Sie danach weiter mit Rolf Hess zusammenarbeiten möchten, empfehlen wir Ihnen eine Begleitung oder ein Coaching.

Wer kann eine Beratung buchen?

Ich biete Beratungen für Einzelpersonen, Paare, Kinder und Familien an.

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Was kostet eine Beratung?

CHF 180.– pro Stunde

Wie läuft eine Beratung ab?

Im Unterschied zu einem Coaching gibt es bei einer Beratung kein Erstgespräch und keinen Abschlusstermin: Sie kommen mit Ihrem Anliegen in die Beratung und holen sich die fundierten Ratschläge von Rolf Hess. Aus diesem Grund kann eine Beratung auch einmal aus nur einer Stunde bestehen.

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