[fusion_builder_container admin_label=“Kurs 1″ hundred_percent=“no“ equal_height_columns=“yes“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(248,78,87,0.15)“ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=“0″ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ admin_toggled=“yes“][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“4_5″ layout=“4_5″ spacing=““ center_content=“no“ hover_type=“none“ link=““ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“10″ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ border_position=“top“ padding_top=“10px“ padding_right=“0px“ padding_bottom=“0px“ padding_left=“0px“ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_text]

Kurs 1, der Grundkurs

Stress und Burnout / Ursachen und Wirkungen

[/fusion_text][fusion_text]

5 Tage à je 7 Lektionen
Selbststudium ca. 20 Stunden

[/fusion_text][fusion_text]

Voraussetzungen:
Ihre Motivation und Neugier!

[/fusion_text][fusion_text]

Ziele:
Der Grundkurs vermittelt die Grundlagen der Stressregulation und Burnout-Prävention.
Einerseits können Sie Stress definieren und sind fähig, Stress bei sich und anderen Menschen zu erkennen. Andrerseits verstehen Sie die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche, Krankheiten, Lebensführung sowie Stress und Burnout. Sie entwickeln neue, persönliche Werte und arbeiten an Ihrer Grundhaltung bei Arbeit und Privatleben. Mit Ihrem neu erworbenen Wissen sind Sie fähig, Ihr privates und berufliches Umfeld mit Tipps und Anregungen zu unterstützen.

[/fusion_text][fusion_text]

Themen:
• Stress und Burnout; Bedeutung, Entstehung und Folgen
• Das Burnout-Rad
• Stressoren
• Bewegung und Spannungsausgleich
• Unser Gehirn
• Übungen zur Stressregulation

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_5″ layout=“1_5″ spacing=““ center_content=“yes“ hover_type=“none“ link=““ min_height=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(255,255,255,0)“ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“10″ border_color=“#f84e57″ border_style=“solid“ border_position=“top“ padding_top=“0px“ padding_right=“0px“ padding_bottom=“0px“ padding_left=“0px“ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_flip_boxes columns=“1″ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““][fusion_flip_box title_front=“EMR anerkannt“ title_back=““ text_front=““ background_color_front=“rgba(248,78,87,0.1)“ title_front_color=“#f84e57″ text_front_color=“#f84e57″ background_color_back=“rgba(248,78,87,0.1)“ title_back_color=“#f84e57″ text_back_color=“#f84e57″ border_size=“0″ border_color=“#f84e57″ border_radius=““ icon=““ icon_color=““ circle=“yes“ circle_color=““ circle_border_color=““ icon_flip=““ icon_rotate=““ icon_spin=“no“ image=““ image_width=“35″ image_height=“35″ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.1″ animation_offset=““]

Unsere Aus- und Weiterbildungen werden vom EMR/RME als Fort- und Weiterbildung der «allgemeinen Berufskompetenz» zur Erhaltung des jährlich erneuerbaren EMR-Qualitätslabels anerkannt.

[/fusion_flip_box][/fusion_flip_boxes][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“yes“ hover_type=“none“ link=““ min_height=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=“25px“ margin_bottom=“50px“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_button link=“mailto:info@sabl.ch?subject=Kurs%201%20Unterlagen%20anfordern“ title=““ target=“_self“ link_attributes=““ alignment=“left“ modal=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ color=“custom“ button_gradient_top_color=““ button_gradient_bottom_color=““ button_gradient_top_color_hover=“#a7373d“ button_gradient_bottom_color_hover=“#720000″ accent_color=“#ffffff“ accent_hover_color=“#ffffff“ type=““ bevel_color=“rgba(167,55,61,0.1)“ border_width=“0″ size=““ stretch=“default“ shape=““ icon=“fa-envelope-o“ icon_position=“left“ icon_divider=“no“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]detaillierte Kursunterlagen anfordern[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label=“Grundkurs Daten“ hundred_percent=“no“ equal_height_columns=“yes“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(248,78,87,0.15)“ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=“0″ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ admin_toggled=“no“][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ hover_type=“none“ link=““ min_height=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“10″ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ border_position=“top“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_text]

Kursdaten

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_3″ layout=“1_4″ spacing=“3%“ center_content=“yes“ hover_type=“none“ link=““ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(255,255,255,0)“ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“0″ border_color=“#720000″ border_style=“solid“ border_position=“left“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_content_boxes layout=“icon-with-title“ columns=“1″ title_size=““ title_color=““ body_color=““ backgroundcolor=““ icon=““ iconflip=““ iconrotate=““ iconspin=“no“ iconcolor=““ icon_circle=““ icon_circle_radius=““ circlecolor=““ circlebordersize=““ circlebordercolor=““ outercirclebordersize=““ outercirclebordercolor=““ icon_size=“20″ icon_hover_type=““ hover_accent_color=““ image=““ image_width=““ image_height=““ link_type=““ link_area=““ link_target=““ icon_align=“left“ animation_type=““ animation_delay=““ animation_offset=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ margin_top=““ margin_bottom=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““][fusion_content_box title=“Kursnummer: 101-1″ backgroundcolor=““ icon=““ iconflip=““ iconrotate=““ iconspin=“no“ iconcolor=““ circlecolor=““ circlebordersize=““ circlebordercolor=““ outercirclebordersize=““ outercirclebordercolor=““ image=““ image_width=“35″ image_height=“35″ link=““ linktext=“Read More“ link_target=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]

Kursort: St. Gallen
Kurstag: Samstag
Kurszeit: 09.00 – 17.00 h
1. Kurstag: 12.05.18
2. Kurstag: 19.05.18
3. Kurstag: 26.05.18
4. Kurstag: 02.06.18
5. Kurstag: 09.06.18
Anmeldeschluss: 28.04.18

[/fusion_content_box][/fusion_content_boxes][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_3″ layout=“1_4″ spacing=“3%“ center_content=“yes“ hover_type=“none“ link=““ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(255,255,255,0)“ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“0″ border_color=“#720000″ border_style=“solid“ border_position=“left“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_content_boxes layout=“icon-with-title“ columns=“1″ title_size=““ title_color=““ body_color=““ backgroundcolor=““ icon=““ iconflip=““ iconrotate=““ iconspin=“no“ iconcolor=““ icon_circle=““ icon_circle_radius=““ circlecolor=““ circlebordersize=““ circlebordercolor=““ outercirclebordersize=““ outercirclebordercolor=““ icon_size=“20″ icon_hover_type=““ hover_accent_color=““ image=““ image_width=““ image_height=““ link_type=““ link_area=““ link_target=““ icon_align=“left“ animation_type=““ animation_delay=““ animation_offset=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ margin_top=““ margin_bottom=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““][fusion_content_box title=“Kursnummer: 03082018″ backgroundcolor=““ icon=““ iconflip=““ iconrotate=““ iconspin=“no“ iconcolor=““ circlecolor=““ circlebordersize=““ circlebordercolor=““ outercirclebordersize=““ outercirclebordercolor=““ image=““ image_width=“35″ image_height=“35″ link=““ linktext=“Read More“ link_target=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]

Kursort: Mettmenstetten
Kurstag: Samstag
Kurszeit: 09.00 – 17.00 h
1. Kurstag: 03.08.18 (Freitag !)
2. Kurstag: 40.08.18
3. Kurstag: 25.08.18
4. Kurstag: 08.09.18
5. Kurstag: 29.09.18
Anmeldeschluss: 20.07.2018

[/fusion_content_box][/fusion_content_boxes][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label=“Anmeldeformulare“ hundred_percent=“no“ equal_height_columns=“yes“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“rgba(248,78,87,0.15)“ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=“3%“ padding_left=““ admin_toggled=“yes“][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_2″ layout=“1_2″ spacing=““ center_content=“no“ hover_type=“none“ link=““ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_tagline_box backgroundcolor=“rgba(248,78,87,0.2)“ shadow=“no“ shadowopacity=“0.7″ border=“1″ bordercolor=““ highlightposition=“left“ content_alignment=“center“ link=“http://sabl.ch/angebote/anmeldeformular/“ button=“WICHTIG: Kursnummer merken!“ linktarget=“_blank“ modal=““ button_size=““ button_type=““ button_shape=““ buttoncolor=“default“ title=“Online Anmeldeformular“ description=““ margin_top=““ margin_bottom=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_2″ layout=“1_2″ spacing=““ center_content=“no“ hover_type=“none“ link=““ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_tagline_box backgroundcolor=“rgba(248,78,87,0.2)“ shadow=“no“ shadowopacity=“0.7″ border=“1″ bordercolor=““ highlightposition=“left“ content_alignment=“center“ link=“http://sabl.ch/wp-content/uploads/2017/09/Anmeldeformular_SABL.pdf“ button=“PDF herunterladen“ linktarget=“_blank“ modal=““ button_size=““ button_type=““ button_shape=““ buttoncolor=“default“ title=“Anmeldeformular als PDF“ description=“Bitte als PDF ausdrucken, ausfüllen und einsenden“ margin_top=““ margin_bottom=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]